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职业妈妈如何提高亲子质量

发布日期:2018/5/3 9:39:13 浏览次数: 173次作者:编辑 来源:admin
一、请放松下来,将与孩子的交流看作是生活的乐趣,而不是一种负担吧!
  不要将与孩子之间的亲子沟通安排成工作表(如:今天做什么、明天做什么....。.),好像每天都必须做些什么才叫“沟通”。人都需要休息,工作后的你,也同样。所以,与孩子交流之前,在心态上,您应该是一个放松的、乐意交流的妈妈,而不是一个刚刚从拥挤的公交车下来、匆匆忙忙的疲惫的妈妈。就这一点,建议您在回家的路上,或者进门之前,或者要见到宝宝时,做以下的想象:
1.想象一个足以让自己心情愉快、放松的情境,或者一些美好、舒服的词汇,比如:暖暖的阳光,开心的野餐,温馨的灯光,甜甜的笑容....
2.在头脑中闪现宝宝的"可爱",比如:胖乎乎的小脸,脆生生的声音(尤其是叫"妈妈"的时候),玩耍的模样,滑稽的怪相,还有好多可爱的"第一次";
3.想象你与宝宝在一起的欢乐时光,游戏、读书、洗澡、玩水、学步....。.相信这些"想象"足以给宝宝一个"好状态"的妈妈!这就象"接力跑" 中的那段"接棒区",是一个助跑、转接与加速的区段。工作以后的你,可能已经累了,而如果能有这样的一段"心理接棒区",将能使你从工作的"后遗症"中解 放出来,给自己一个即将见到宝宝的"幸福期待",也将激活你发自内心的母性的爱与灵感。
二、弄明白孩子真正需要什么。
  现在有很多关于亲子交流的书籍,各种活动、训练、游戏目不暇接,搞得个个父母看了都觉得“不称职”----
“我没有那么多时间给孩子讲故事!”
“我从没有陪孩子搭过积木!”
“这些家庭游戏,我们似乎都没有玩过!”
而且越看越觉得焦虑,好像父母不给孩子读故事、不训练孩子、不与孩子做游戏,孩子就可能不健康,就可能影响某种"商"(如"智商"、"情商")的发 展。于是,父母心理压力很大,既怕"少交流",又怕"错交流",无所适从。结果把最重要的都忘了--我的孩子到底需要什么,我的孩子需要我们做些什么呢?
所以,在您走入家门前,请不要象去超市购物似的,列一张清单:先做什么,然后做什么,最后做什么!如果这样,结果多数是--
“我的孩子注意力很难集中,刚看了两页书就不行了!”
“他根本就不爱听故事!”
“我说什么,他总是不听,总要我按他说的做!”
......
我们很难回忆起3岁前我们自己是怎样需要父母的,所以要真正弄明白现在的孩子需要什么的确很难,那么就先放下我们的育儿理论与技巧,听听孩子们的声音吧--
“妈妈,我今天搭了一个好高好高的楼房!”
“爸爸,我想听故事!”
“妈妈,抱抱!”
“哇....。.哇....。.”
声音、动作、姿势、语言、表情足以表达宝宝的需要,只要你肯仔细听,欣赏地、带着好奇地听。当然,你可以提出你的设想或建议,“宝宝,想不想听妈妈 讲故事啊?”“妈妈今天给你带来了一本很好看的书,想不想看啊?”“强扭的瓜不甜!”所以,交流以自愿为原则,如果孩子喜欢先搭积木、再听故事,干嘛非得 按你想的先听故事、再搭积木?如果你是在有意识地教孩子什么,就更要懂得如何“吸引孩子”了!
三、充分调动家庭资源。
  孩子不是妈妈一个的,所以不管是照料孩子,还是教育孩子,都是家庭共同的权利与责任。因此,如果巧妙地让所有家庭成员都积极地来关心孩子,不但你轻 松了,而且更合理。不是吗,家庭成员间的彼此矛盾、吵吵闹闹,经常会成为孩子模仿的榜样,钻空子的借口?笔者经常可以听到这样的相互抱怨----
“真怕老人把孩子宠坏了!”
“孩子这么小,他妈妈就让他学这、学那!”
“这孩子就因为小时候爷爷奶奶太宠,所以才这么任性!”
“自己还没长大,懂什么带孩子?”
其实,如果换一个角度,老人自然有“隔代亲”,但也有经验;年轻人自然少些“经验”,但又比较“现代”而有精力。所以,如果相互能取长补短,彼此信 任,在必要的行事规则上达成一致,这将最利于孩子发展。比如,你的孩子正是语言发展的敏感期,只要周围有充分的语言环境,包括“说”与“听”,都会促进孩 子的发展。所以,你只要让孩子的奶奶平时多与孩子说,并多鼓励孩子说,而你工作之余陪孩子多做些小游戏、讲点故事,另外不要忘了还有孩子的爸爸,他也是孩 子成长必须的影响力,至少可以让他与孩子多做些更需体力的运动,孩子成长,人人有责!这样不是更好?
总之,有质量的亲子时间是一段放松、愉快、相互合作与交流的时间!
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